整体に着て行くべき服装とは

いざ整体に行こうとなった時、どのような格好で行けば良いか迷いますよね。

そこで、今回は、整体に行く時におすすめのスタイルや気をつけるべき点についてご紹介します！

服装

整体の施術を受ける際は、動きやすい、そして自分自身がリラックスできる服装がおすすめです！

整体を行う際、体の動きが制限される服装だと施術がしにくくなり、結果として施術の効果を十分に実感できなくなってしまいます。

また、施術中はどれだけリラックスした状態で過ごせるかも重要なポイントです。

自分自身がリラックスできる、ゆったりとした服装がおすすめです。

【ジーンズ】

生地が厚く足を自由に動かしづらいジーンズは、筋肉などの触診も分かりづらくなり、施術に支障をきたす可能性があるため避けましょう。

【スカート】

施術中は何度も体勢を変えるなど体を動かすことが多くなります。

スカートを履いていると、施術が困難となってしまう可能性があるため、必ず体を動かしやすいパンツスタイルで行くようにしましょう。

【フード付きのパーカー】

フード付きのパーカーは、仰向けに寝た時や首や肩の治療の際に治療の妨げになる可能性があるのであまりおすすめしません。

また、分厚いタートルネックも同様、首元の施術の妨げになることもあるので、出来れば避けることをお勧めします。

【スーツ】

スーツも整体を受ける際にはあまりおすすめできません。

しかし、仕事帰りにそのまま整体へ行くという方も多いかと思います。

その場合は、替えの服を持参していただければ、お着替えをして施術を受けていただくことが可能です。

施術ベッドごとにカーテンの仕切りがございますので、安心してお着替えしていただけます！

髪の長い方は、なるべく髪をくくってまとめておいた方がスムーズに施術を受けていただけます。

ヘアピンや硬い髪飾りなどは頭を痛める可能性があるため、施術中は外すことをお勧めします。

また、施術では頭を触ることもありますので、整髪料はつけない方がいいでしょう。

アクセサリー類は、基本的に施術中は外しておく方が良いでしょう。

特にピアスやイヤリングは、肌を傷つけたり取れたりする恐れがあるため外すようにしましょう。

今回は、整体に行く際におすすめスタイルや気をつけるべき点についてご紹介しました。

その他にも、これはOKなのか避けるべきなのかなど初めての時は特に気になると思います。

そんな時は、お気軽に院にご相談ください！

不安点は事前に解消をして、心身ともにリラックスした状態で施術を受けることをおすすめします！